|
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-workout
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-workout är en pre-workout / PWO i pulverform med kreatinmonohydrat, koffein, L-citrullinmalat, beta-alanin och vitaminer. Varje portion ger 3 g kreatinmonohydrat och 175 mg koffein, och burken innehåller 300 g vilket motsvarar 30 portioner. Produkten är tillverkad i Storbritannien och certifierad av Informed-Choice.
Vad är pre-workout?
Pre-workout, även kallat PWO, är ett kosttillskott i pulverform som blandas med vatten och används före träningspass. Den här typen av produkt är vanlig inom gymträning, löpning och annan högintensiv aktivitet när du vill ha ett smidigt tillskott i samband med träning.
Produktens egenskaper
Hur använder du pre-workout?
Blanda 1 skopa (10 g) med 300–400 ml kallt vatten och drick cirka 30 minuter före träning. Överskrid inte rekommenderad dos. Innehåller koffein (175 mg per portion) och rekommenderas inte för barn, gravida eller ammande kvinnor. En burk ger 30 portioner.
För vem passar produkten?
Den här produkten passar dig som tränar styrka, intervaller, löpning eller annan högintensiv aktivitet och vill ha kreatin, koffein och vitaminer i samma PWO. Varje portion ger 3 g kreatin, vilket ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. Vitamin B6, vitamin B12 och niacin bidrar till att minska trötthet och utmattning, och vitamin D bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion. Produkten passar även dig som söker en formula utan gluten, mjölk, laktos, soja, aspartam och tillsatt socker.
Tänk på vikten av en balanserad och varierad kost och en hälsosam livsstil.
| Näringsvärde per portion (10 g) | ||
| Ämne | Mängd | % DRI* |
| Kalorier | 5 kcal | |
| Kolhydrater totalt | 1 g | 0% |
| Tiamin (som tiamin HCl) | 2 mg | 133% |
| Niacin (som nikotinsyra) | 20 mg | 100% |
| Vitamin B6 (som pyridoxin HCl) | 2 mg | 100% |
| Pantotensyra (som D-kalciumpantotenat) | 10 mg | 100% |
| Vitamin D (som kolekalciferol) | 500 IU | 125% |
| Folsyra | 200 µg | 50% |
| Vitamin B12 (som cyanokobalamin) | 10 µg | 167% |
| Muscle Matrix | ||
| Kreatinmonohydrat (som Creapure®) | 3 g | ** |
| AstraGin® Proprietary Blend [Astragalus membranaceus-extrakt (rot) & Panax notoginseng-extrakt (rot)] | 25 mg | ** |
| Performance Composite | ||
| L-citrullinmalat | 1,5 g | ** |
| Beta-alanin (som CarnoSyn®) | 1,5 g | ** |
| Energy & Focus Complex | ||
| Acetyl-L-karnitin HCl | 375 mg | ** |
| N-acetyl-L-tyrosin | 250 mg | ** |
| Koffein | 175 mg | ** |
| Citrusbioflavonoider | 100 mg | ** |
| * DRI = dagligt referensintag |
| ** Dagligt referensintag ej fastställt |
Q&A
Visa fler
Ställ en fråga
Skicka fråga


Reviews
There are no reviews yet.